Acro Yoga / Partner Akrobatik
AcroYoga und Partnerakrobatik sind seit vielen Jahren ein wichtiger Teil von Monikas Arbeit. Diese besondere Form der Bewegung verbindet Körperbewusstsein, Vertrauen, Kommunikation so wie gemeinsames Lernen und lädt dazu ein, eigene Grenzen zu erweitern und Herausforderungen gemeinsam zu meistern.
Neben ihrer internationalen Unterrichtstätigkeit organisiert Monika Festivals, Ausbildungen und Veranstaltungen und engagiert sich aktiv für die weltweite AcroYoga-Community. Es ist ihr ein Herzensanliegen, Menschen durch Bewegung, Zusammenarbeit und Gemeinschaft miteinander zu verbinden.
Acro Yoga Workshops
AcroYoga verbindet Bewegung, Vertrauen, Kommunikation und Gemeinschaft auf ganz besondere Weise. In ihren Workshops schafft Monika einen sicheren und unterstützenden Raum, in dem Menschen gemeinsam wachsen, lernen und über sich hinauswachsen können – unabhängig davon, ob sie ihre ersten Schritte im AcroYoga machen oder bereits über langjährige Erfahrung verfügen.
Mit über 20 Jahren Erfahrung im Unterrichten von Zirkus- und Bewegungskünsten sowie ihrer langjährigen Tätigkeit als AcroYoga-Lehrerin verbindet Monika Einflüsse aus AcroYoga, Partnerakrobatik und Dutch Acro. Dabei legt sie besonderen Wert auf saubere Technik, sichere Progressionen, klare Kommunikation und ein respektvolles Miteinander. Sicherheit steht dabei immer an erster Stelle – sowohl körperlich als auch im Umgang miteinander.
Durch ihre Zusammenarbeit mit zahlreichen internationalen Lehrer und Communities fließen unterschiedliche Perspektiven und Unterrichtsansätze in ihre Workshops ein. Von spielerischen Einstiegen und ersten Partnerfiguren bis hin zu komplexen Washing Machines, Standing Acrobatics oder kreativen Flows werden die Inhalte individuell an die Gruppe angepasst.
Für Monika ist AcroYoga weit mehr als nur eine Bewegungspraxis. Es ist eine Möglichkeit, Verbindung zu schaffen, Vertrauen aufzubauen und Menschen aus unterschiedlichsten Lebensbereichen zusammenzubringen. Denn die schönsten Momente entstehen oft dann, wenn wir lernen, uns gegenseitig zu tragen.
Family Acro Yoga/
Eltern-Kind Akrobatik
Family AcroYoga verbindet Bewegung, Spiel, Nähe und gemeinsame Abenteuer. In einer Welt, die oft von Terminen und Bildschirmen geprägt ist, schafft diese besondere Form des AcroYoga Raum für echte Begegnungen zwischen Kindern und Erwachsenen.
Als Mutter und professionelle Zirkusartistin weiß Monika, wie wertvoll gemeinsame Zeit und gemeinsames Erleben sein können. Für viele Kinder ist es außerdem etwas ganz Besonderes, von einer echten Artistin zu lernen und einen Einblick in die faszinierende Welt von Akrobatik und Zirkus zu bekommen.
Ihre Family AcroYoga Workshops laden Familien dazu ein, miteinander zu lachen, Neues auszuprobieren und Vertrauen aufzubauen. Spielerische Partnerübungen, kleine akrobatische Elemente, Fliegen, Balancieren und gemeinsame Herausforderungen stärken nicht nur den Körper, sondern auch die Verbindung zueinander.
Dabei geht es nicht um Leistung oder Perfektion. Im Mittelpunkt stehen Freude, Gemeinschaft und die Möglichkeit, sich auf eine neue Art zu begegnen. Die Übungen werden an Alter und Bedürfnisse der Teilnehmenden angepasst, sodass sowohl kleine Kinder als auch Eltern, Großeltern oder andere Bezugspersonen gemeinsam unvergessliche Momente erleben können.
Family AcroYoga schafft Erinnerungen, die weit über den Workshop hinausreichen – voller Lachen, Vertrauen und gemeinsamer Erfolgserlebnisse.
