Hula Hoop

Kurse und Workshops seit 2007

Der Hula Hoop, ist meine große “Liebe”

Für mich war und ist der Hula Hoop, ein treuer Wegbegleiter und Tanzpartner. Er gibt mir Mut zum Bewegen, er hält mich Fit auch nach meiner Schwangerschaft und er ist ganz unkompliziert – einfach ein Kreis. Man kann Hula Hoops überall hin mitnehmen, es muss nichts aufgebaut werden, drinnen oder draußen, nur ein wenig Platz wird gebraucht zum Hula hoopen.

 

Hula Hoop war mein Start in den Zirkus. Sowie in meine Selbständigkeit und ein großer Bestandteil meines “Living the dream”

Hula Hoop Kurs – Spiral up your Energy

Mit dem Hula Hoop tanzen!

Sich mit dem Hula Hoop bewegen bietet eine wunderbare Möglichkeit, den eigenen Körper und sich selbst zu spüren. Das Wunderbare ist, dass sich die ersten Erfolgserlebnisse sehr schnell einstellen und das Hoop-Spielen ein ganz wunderbarer Gesamt-Bodyworkout ist.

Kursinhalte sind die verschieden Techniken mit dem Hula Hoop-Reifen an verschiedenen Körperstellen, außerhalb des Körpers und mit mehreren Reifen, sowie Körperspannung und Freude an Bewegung und Tanz.

Diesen Kurs gibt es für Einsteiger sowie für Fortgeschrittene mit weiteren Tricks und mehreren Hula Hoops gleichzeitig.

Monika bringt Hula Hoops für alle Teilnehmer mit.

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Hula Hoop Kurs – Hoop Kids

Dieser Workshop ist speziell für die junge Generation von Hula Hoopern. Wir werden verschiedene Techniken mit dem Hula Hoop erlernen. An verschiedenen Körperteilen, Würfe, Rollen und auch mit mehreren Hula Hoops gleichzeitig. Von klassischen Zirkustechniken über modernes hooping bis hin zu verrückten Spielen. Alles, was das junge Hula Hoop Herz begehrt!

Nicht nur für Mädchen!

Monika bringt Hula Hoops für alle Teilnehmer mit.

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Hula Hoop Einzel/Privat- Stunden

Für einzel Personen oder in kleinen Gruppen.

Es ist immer möglich Hula Hoop Unterricht mit Monika in Person oder virtuell zu buchen. Entweder für die ersten Schritte, wenn es um ganz konkrete Fragen geht oder bestimmte Themen vertieft werden möchten.

Einzel/ Privat- Stunde Anfragen

“Hula Hoopen macht mich Glücklich und dieses Glück teile ich gern”

„Aloha ist das hawaianische Wort für “ Hallo,  Auf Wiedersehn, Danke, Zuneigung und Liebe”